Monthly Archives: Abril 2013

Torna el Mini Troc: Diumenge 5 de maig a la Plaça Navas!

Anuncis

Taller: Hàbits saludables: cos, ment i emoció

DATES I HORARI: 8, 10, 15 i 17 de maig de 2013, d’11 a 12.30h

LLOC: Centre Cultural Albareda (c/ Albareda, 22, Poble Sec)

TALLERISTA: Juan Ramón

PLACES MÀXIMES: 15

L’objectiu del taller és oferir eines pràctiques per cuidar el nostre cos, el nostre món emocional i mental: Tècniques de relaxació, respiració, meditació, ioga, Pilates, etc.

Coneixerem els factors de Salut i Energia, els ingredients d’una dieta i un exercici saludable.

INSCRIPCIONS

Aquest taller està organitzat pel Pla Comunitari de Poble Sec i per la Xarxa d’Intercanvis de Trocasec. Per poder assistir-hi, cal emplenar un formulari d’inscripció on-line on ofereixis a canvi alguna de les opcions de la llista següent:

  • suport en el Mercat d’Intercanvi de Poble Sec  (diumenge 5 de maig de 2013)
  • suport en la Festa Major de Poble Sec (13 i 14 de juliol de 2013)
  • col·laboració en alguna activitat de la Comissió de Salut del Pla Comunitari de Poble Sec (a concretar personalment)
  • algun taller de coneixements (a concretar personalment)

També es possible fer les inscripcions presencialment preguntant per l’Esther a la Coordinadora d’Entitats de Poble Sec (c/  Elkano 24, Poble Sec), de dilluns a divendres de 9.30 a 14.30h i de 17 a 20h, fins a un dia abans que comenci el taller.

RECORDA QUE…

Les places són limitades. Et preguem que si t’inscrius al taller, assumeixis el compromís d’assistir a totes les sessions per no deixar fora a persones que potser si l’aprofitaríem. Gràcies!

Taller: Autoconeixement. Camí cap a la llibertat i l’equilibri personal

DATES I HORARI: Divendres 3, 10, 17, 24, 31 de maig de 2013, d’11 a 12h

LLOC: Alberg Sant Joan de Déu (c/ Creu dels Molers, 21, Poble Sec)

TALLERISTA: Carmen Laura Sánchez

PLACES MÀXIMES: 12

A través de dinàmiques grupals treballarem el “adonar-se”, és a dir, prendre consciència de nosaltres mateixos, del que som i de com reaccionem al que ocorre al nostre voltant. Comptarem amb un espai que ens ajudarà a prendre major consciència del viscut i a una major integració de l’experiència.

INSCRIPCIONS

Aquest taller està organitzat pel Pla Comunitari de Poble Sec i per la Xarxa d’Intercanvis de Trocasec. Per poder assistir-hi, cal emplenar un formulari d’inscripció on-line on ofereixis a canvi alguna de les opcions de la llista següent:

  • suport en el Mercat d’Intercanvi de Poble Sec (diumenge 5 de maig de 2013)
  • suport en la Festa Major de Poble Sec (13 i 14 de juliol de 2013)
  • col·laboració en alguna activitat de la Comissió de Salut del Pla Comunitari de Poble Sec (a concretar personalment)
  • algun taller de coneixements (a concretar personalment)

També es possible fer les inscripcions presencialment preguntant per l’Esther a la Coordinadora d’Entitats de Poble Sec (c/  Elkano 24, Poble Sec), de dilluns a divendres de 9.30 a 14.30h i de 17 a 20h, fins a un dia abans que comenci el taller.

RECORDA QUE…

Les places són limitades. Et preguem que si t’inscrius al taller, assumeixis el compromís d’assistir a totes les sessions per no deixar fora a persones que potser si l’aprofitaríem. Gràcies!

Taller: Les trampes de l’amor

DATES I HORARI: Dijous 18 i 25 d’abril, 9 i 16 de maig de 2013, de 17 a 18h

LLOC: Centre Cívic El Sortidor (Pl. El Sortidor, 12, Poble Sec)

TALLERISTA: Mireia Sánchez

PLACES MÀXIMES: 15

Aquest taller tracta sobre les relacions de parella, ja sigui heterosexual (violència de gènere) o homosexual (violència familiar) on es donen cicles de violència, dependència, gelosia, relacions simètriques i complementaries, etc.

INSCRIPCIONS

Aquest taller està organitzat pel Pla Comunitari de Poble Sec i per la Xarxa d’Intercanvis de Trocasec. Per poder assistir-hi, cal emplenar un formulari d’inscripció on-line on ofereixis a canvi alguna de les opcions de la llista següent:

  • suport en el Mercat d’Intercanvi de Poble Sec  (diumenge 5 de maig de 2013)
  • suport en la Festa Major de Poble Sec (13 i 14 de juliol de 2013)
  • col·laboració en alguna activitat de la Comissió de Salut del Pla Comunitari de Poble Sec (a concretar personalment)
  • algun taller de coneixements (a concretar personalment)

També es possible fer les inscripcions presencialment preguntant per l’Esther a la Coordinadora d’Entitats de Poble Sec (c/  Elkano 24, Poble Sec), de dilluns a divendres de 9.30 a 14.30h i de 17 a 20h, fins a un dia abans que comenci el taller.

RECORDA QUE…

Les places són limitades. Et preguem que si t’inscrius al taller, assumeixis el compromís d’assistir a totes les sessions per no deixar fora a persones que potser si l’aprofitaríem. Gràcies!

2n trimestre 2013 – Cicle de tallers EquilibradaMent: Eines per viure millor

2013_2n TR_Cartell Equilibradament

DATA: A partir del dia 9 d’abril de 2013

LLOC: A diferents espais de Poble Sec

Inscripcions obertes

Després de l’èxit que va tenir el  Cicle de tallers EquilbradaMent durant el primer trimestre del 2013, organitzem un nou cicle amb diferents tallers  que ens facilitin disposar de més eines personals per autogestionar millor la nostra salut psíquica i emocional.

La idea clau és compartir, relacionar-nos, donar i rebre sense passar pels euros. Perquè tothom sap alguna cosa que pot ensenyar i tothom ignora alguna cosa que pot aprendre.

Recorda que aquest cicle està organitzat en el marc de la Xarxa d’Intercanvis de Coneixements – XIC Trocasec i que per tant, per poder assistir als tallers, cal assumir el compromís d’oferir alguna cosa a canvi.

Per a més informació  i per fer les inscripcions clica aquí.

Per a qualsevol dubte sobre els tallers pots adreçar-te personalment a la Coordinadora d’Entitats (c/Elkano, 24, Poble Sec) o bé enviar un e-mail a placomunitaripoblesec@yahoo.es.

Organitzen:

Comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble Sec
Xarxa d’Intercanvis de Coneixements – XIC Trocasec